Fleurs de Bach pour les enfants : ce qu'il faut savoir

Peur du noir, colères qui débordent, arrivée d'un petit frère, rentrée qui inquiète... Les enfants traversent eux aussi des tempêtes émotionnelles, souvent sans avoir les mots pour les exprimer. Les fleurs de Bach sont une manière douce de les accompagner. Voici ce qu'il faut savoir avant de se lancer.

Pourquoi les enfants y sont si réceptifs

Les enfants vivent leurs émotions de façon directe et intense. Ils n'ont pas encore construit toutes les « couches » de contrôle que développent les adultes. C'est souvent pour cela que les parents observent assez vite un changement d'attitude quand le mélange correspond bien à ce que vit l'enfant.

Les fleurs de Bach ne contiennent ni médicament ni principe actif chimique. Elles s'adressent à l'émotion, pas à un symptôme physique. Elles ne remplacent donc jamais l'avis du pédiatre si l'enfant est malade, a de la fièvre, ne mange plus ou change brusquement de comportement.

Les situations les plus fréquentes

Voici quelques exemples de fleurs souvent utilisées chez les enfants. Chaque enfant est unique : le mélange se construit toujours à partir de ce qu'il vit, pas à partir d'une liste.

• Peurs identifiées (le noir, le dentiste, les chiens, rester seul) : le Mimule.

• Peurs floues, cauchemars, inquiétudes sans raison précise : le Tremble.

• Changements (rentrée, déménagement, séparation des parents, nouvelle crèche) : le Noyer, souvent appelé la fleur des transitions.

• Jalousie, notamment à l'arrivée d'un bébé : le Houx.

• Impatience, agitation, colères quand ça ne va pas assez vite : l'Impatiente.

• Manque de confiance, « je n'y arriverai pas » : le Mélèze.

• Enfant rêveur, dans la lune, qui a du mal à rester concentré : la Clématite.

• Enfant qui refait toujours les mêmes erreurs : le Bourgeon de marronnier.

• Besoin d'attention permanent, enfant « collant » : la Chicorée.

Comment les donner à un enfant ?

Pour les enfants, on choisit de préférence une préparation sans alcool, à base de glycérine végétale par exemple. Les gouttes peuvent être données directement dans la bouche ou diluées dans un petit verre d'eau, à boire au cours de la journée. Pour les tout-petits, quelques gouttes dans le biberon d'eau conviennent souvent.

La régularité compte plus que la quantité : mieux vaut plusieurs petites prises dans la journée qu'une grosse prise unique. Un mélange s'utilise en général sur quelques semaines, puis on fait le point.

Le rôle des parents

Les fleurs de Bach ne font pas tout. Elles accompagnent ce que l'enfant vit, mais l'écoute, les mots posés sur les émotions et un cadre rassurant restent essentiels. Souvent, d'ailleurs, un parent épuisé ou inquiet transmet sans le vouloir sa tension à l'enfant. Il n'est pas rare de préparer aussi un mélange pour le parent : prendre soin de soi, c'est aussi prendre soin de son enfant.

Comment se passe une consultation pour un enfant ?

La consultation se fait avec l'enfant et au moins un parent. Pour les plus petits, c'est surtout le parent qui décrit ce qu'il observe : les réactions, les peurs, les changements récents. Les plus grands peuvent s'exprimer eux-mêmes, parfois avec un dessin ou un jeu. Le choix des fleurs se fait ensuite ensemble, et j'explique à l'enfant, avec des mots simples, à quoi sert son flacon. Beaucoup d'enfants sont fiers d'avoir « leur » mélange.

Prendre rendez-vous

Thérapeute agréée ASCA pour la méthode fleurs de Bach, je reçois les enfants et leurs parents au cabinet Holisthea à Sornetan, le jeudi au centre L'or du Temps à Reconvilier, ou en visio. Consultation de 60 minutes, 75 francs, flacon personnalisé offert. Rendez-vous au 078 302 88 32 ou à mail.holisthea@gmail.com.